Sunflower Oil

সূর্যমুখী তেল শুধু রান্নার তেল হিসেবে ভালো। হৃদরোগ, অ্যাজমা ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। এতে প্রচুর পরিমাণে শক্তি থাকে, যা আমাদের দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করে। এই তেলে ম্যাগনেশিয়ামের পরিমাণ বেশি থাকে, যা মানসিক চাপ কমায়।